امیر المومنین (ع) به فرزندش امام حسن (ع) فرمود : فرزندم ! میل داری چهار توصیه به تو داشته باشم تا از طب بی نیاز شوی ؟

عرض کرد: آری

فرمود: 1-طعام نخور مگر اینکه گرسنه باشی. 2-غذا نخور مگر اینکه به آن اشتها داشته با شی . 3- جویدن غذا را به طور کامل انجام ده .4- قبل از خواب با رفتن به مستراح خود را تخلیه نما.

هر گاه به این چهار مورد عمل کردی از طب بی نیاز خواهی شد .

در قرآن آیه ای وجود دارد که همه طب را در بر دارد و آن قول خدای تعالی است که فرمود: (کلوا واشربوا ولا تسرفوا ) (اعراف 3)بخوردید و بیاشامید واسراف نکنید.

منبع : بحار الانوار ، ج62 ، ص267